Judo in Benninghausen

Stark auf der Matte. Stark im Leben.

Judo für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – für Anfänger, Wiedereinsteiger und Sportbegeisterte. Komm vorbei und probier es kostenlos aus.

ProbetrainingTrainingszeiten
3Trainingsgruppen
1969Gegründet

Judo von Grund auf

Technik, Kondition und Kopf – Judo trainiert den ganzen Menschen.

  1. Falltechnik

    Sicher fallen lernen (Ukemi) – die wichtigste Grundlage für Judo und Alltag.

  2. Wurftechniken

    Nage-waza: kontrolliert werfen mit Timing, Balance und Körperspannung.

  3. Bodentechniken

    Ne-waza: Halte-, Hebel- und Würgegriffe – mit Köpfchen statt Kraft.

  4. Selbstverteidigung

    Sich behaupten können – das stärkt Selbstbewusstsein und Sicherheit.

Über uns

Mehr als ein Sport – eine Gemeinschaft

Bei der BSG Benninghausen e.V. dreht sich alles um Judo – den „sanften Weg“. Wir stärken Kinder auf ihrem Weg, vermitteln Werte und zeigen, dass wahre Größe nichts mit Körpergröße zu tun hat.

Neues aus dem Verein

Erfolge, Termine und Vereinsleben – das tut sich bei uns.

Alle Beiträge
Presse

Fünf Kreismeistertitel auf dem Konto der BSG

Der Patriot berichtete über die Kreismeisterschaften, bei denen die BSG Benninghausen gleich fünf Titel holte.

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Presse

Linus Erten Westdeutscher Meister

Der Patriot – Sport lokal berichtete über den Titelgewinn von Linus Erten bei den Westdeutschen Meisterschaften.

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Turnier

BSG-Judoka feiern internationalen Erfolg

Bei einem stark besetzten internationalen Turnier zeigten unsere Judoka starke Kämpfe und kehrten mit mehreren Medaillen nach Benninghausen zurück.

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Unsere Sponsoren

Diese Partner unterstützen unseren Verein. Vielen Dank für euer Engagement!

Deine erste Judo-Stunde wartet

Probier Judo kostenlos und unverbindlich aus. Wir freuen uns auf dich auf der Matte!

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